Panikattacken
Was ist eine Panikattacke? Panikattacke Symptome Panikattacke Ursachen Panikattacken loswerden Was tun bei Panikattacken
Tipps gegen Lampenfieber
Stell Dir einmal vor du stehst auf einer Bühne und hunderte Augen starren dich an. In großer Erwartung, was da jetzt kommen mag und zu
binaurale Beats -Wunderwaffe gegen Angst?
Setze Deine Kopfhörer auf und höre einfach auf die Binaurale Beats! „Ok schaden kann es ja nicht.“ dachte ich mir. Also setzte ich mir meine
Meine Angst vor Menschen und mein unglaublicher Gewinn!
unsicher, voller Zweifel und mit einem mulmigen Gefühl betrat ich den Raum, mit den 400 mir fremden Personen und das mit meiner Angst vor Menschen.
Angst vor dem Zahnarzt?
Hast Du auch Angst vorm Zahnarzt? Gehörst Du auch zu den Menschen, die sich so sehr vom Zahnarzt fürchten, das sie nicht mehr zur Behandlung gehen?
Die 7 geheimen Methoden, wie Du Agoraphobie effektiv bekämpfen kannst
Agoraphobie ist keine seltene Angst, sondern in der Gesellschaft mittlerweile stark verbreitet. Du bist mit Deinen Gedanken, Deinen Gefühlen und Deinen Ängsten also nicht alleine.
Psychosomatische Beschwerden
Angstzustände, Angststörungen sowie Panikattacken und Phobien sind psychische Belastungen, welche körperliche Beschwerden hervorrufen können, die auch psychosomatische Körperreaktionen genannt werden. Ängste sind Programme die ablaufen um etwas
Sozialphobie – Was wirklich hilft!
Die soziale Phobie gehört zu den Angststörungen. Sie zeichnet sich durch eine Angst vor verschiedenen Situationen aus, die anhaltend und unangemessen stark sind. Sie geht
Generalisierte Angst – interessante Fakten und Wege zur Bewältigung
Die Generalisierte Angststörung (GAS) ist mehr als nur gelegentliche Besorgnis – sie kann das Leben der Betroffenen stark beeinflussen. Doch was genau ist GAS, und
Ängste überwinden – Geht das wirklich? Ein Blick auf die Kraft der Veränderung
Ängste sind ein alltäglicher Begleiter im Leben eines jeden Menschen. Sie können uns lähmen, blockieren und davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch ist es wirklich möglich, Ängste zu überwinden? Die Antwort lautet: Ja! Dieser Blogbeitrag wird die Facetten des Ängsteüberwindens erkunden und enthüllen, wie dieser scheinbar herausfordernde Weg zu einer Quelle ungeahnter Stärke werden kann.