Genug von Angstzuständen, negativen Gedanken und Selbstsabotage?

Nimmt Dein Angstmonster immer mehr Raum in Deinem Leben ein? Raubt Dir Dein Angstmonster die Lebensfreude, den Spass und die Leichtigkeit im Leben? Schluss damit! Hier erfährst Du, wie ich es mit nur 5 Schritten geschafft habe mein Angstmonster zu bändigen und wieder frei zu sein! Dieses kostenlose Workbook wird auch Dir dabei helfen!

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Akzeptiere Deine Angst und schenke ihr Gehör! Deine Angst will dir nichts böses. Sie will Dir nur etwas Wichtiges mitteilen!


Kämpfe nicht ständig gegen Deine Angst an. Behandle Sie eher als einen guten Freund anstatt als Deinen Feind.


Und dann schnapp Dir Dein Angstmonster und konfrontiere Dich mit Deiner Angst. Ich weiss, das ist leichter gesagt als getan, aber nur so funktioniert es!

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