Schattenmut | der Blog

Gedanken zwischen
Licht & Schatten

Über Angst. Sehnsucht. Mut.
Und das Leben dazwischen.

Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse für die Momente,
in denen du spürst, dass dein Leben vielleicht nach etwas anderem ruft.

Nicht nach einem perfekten Leben.
Sondern nach einem, das sich wieder mehr nach dir anfühlt

Unsere Themenwelten

Worüber du hier lesen kannst.

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MASKEN & SELBSTZWEIFEL

Wenn du dich fragst, wer du unter
all den Erwartungen geworden bist.

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ANGST & MUT

Über Angst, innere Grenzen und
den Mut trotzdem loszugehen.

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SEHNSUCHT & TRÄUME

Über die leise Stimme in dir,
die immer noch weiß, was dir fehlt.

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FREIHEIT & NEUANFANG

Über Veränderungen, Abenteuer und
ein Leben, das wieder deines wird.

PERSÖNLICH

Manchmal musst du untertauchen,

um dich selbst wieder zu finden

Ich dachte, ich würde nach Sardinien fahren,
um Apnoetauchen zu lernen.

Stattdessen begegnete ich unter Wasser einer Frau,
die ich lange nicht mehr gespürt habe: mich selbst.

Frau beim Apnoetauchen2.jpg

Lampenfieber – mehr als nur ein bisschen Nervosität

Lampenfieber: Wie ich meine größte Angst auf einer Bühne auf Mallorca überwand Hast du schon mal vor einer Menschenmenge gestanden, das Herz bis zum Hals schlagend, die Kehle trocken wie Wüstensand un…

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Binaurale Beats - die Wunderwaffe gegen Angst?

Binaurale Beats: Wie Klänge mein Leben verändert haben – und deine Ängste lindern können „Setz einfach deine Kopfhörer auf und hör dir den Sound an.“Ich erinnere mich noch gut an diesen Satz. Mein er…

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Meine Angst vor Menschen und mein unglaublicher Gewinn!

Angst vor Menschen? Wie ich sie überwunden habe – und dafür vom Leben belohnt wurde Kennst du das Gefühl, wenn du in einen Raum voller fremder Menschen trittst und am liebsten auf dem Absatz kehrtmach…

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